AIKIDO
El aikido (会気道, el camino del
aiki) es un arte marcial moderno del Japón. Fue creado por Morihei Ueshiba,
aproximadamente, entre la década de 1930 y la década de 1960. Ueshiba concibió
el aikido a partir de su experiencia con el Daitō-ryū Aiki-jutsu, una forma de
jūjutsu con muchas técnicas conjuntas, y la práctica del kenjutsu. El aikido es
un arte orientado a la defensa, con una profunda base filosófica, en el cual el
defensor redirige el movimiento y la energía del ataque a su oponente. Lo
practican hombres y mujeres, sin importar su estatura, peso o edad. Se le
considera una de las más difíciles de dominar. El aikido tradicional rechaza
cualquier tipo de competencia. Enfatiza el desarrollo de la mente, el cuerpo y
el espíritu hasta conseguir la completa armonía. Las clases consisten en
observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un profesor y luego se
debe trabajar con uno o varios compañeros intentando repetir los movimientos,
mejorando de esa manera la técnica y logrando una mayor comprensión del aikido.
La movilidad, la posición, la precisión y la coordinación son elementos
importantes para ejecutar las técnicas y los estudiantes aprenden a llevarlas a
cabo de manera flexible y adaptativa.
Una clase generalmente consta de un saludo
inicial (reverencia llamada Shomen ni rei ) al kamiza (lugar donde está el
retrato del fundador), luego saludo al maestro (reverencia llamada Sensei rei).
Posteriomente se realizan ejercicio de calentamiento y elongación del cuerpo en
general y articulaciones en particular. Otros ejercicios pueden ser también:
Ukemis (caidas), Kokyu ho (parecido a empujar el aire con los brazos desde el
centro hacia adelante y arriba, acompañado de exhalación), Fury koshi hundo
(parecido al movimiento de remo, acompañado de inhalación). El profesor muestra
la técnica varias veces. Los aikidokas practican generalmente en parejas. Asi
uno asume el rol del "atacante" (uke o aite) quien inicia una
ofensiva contra el "defensor" (tori o nage), que trata neutralizalo
imitando los movimientos mostrados por el maestro. Durante la práctica, el uke
por lo general ataca al tori, y éste vuelve inmediatamente a una postura
equilibrada y alerta luego de ser lanzado para iniciar un nuevo ataque, durante
cuatro veces cambiando entonces los roles y el uke asume el rol de tori en las
cuatro ocasiones siguientes.
El aikido sostiene que mientras el
tori practica las técnicas de defensa y teóricamente obtiene un
"triunfo", el uke también está recibiendo una valiosa experiencia al
recibir bien cada lanzamiento o llave creciendo en elasticidad y adaptabilidad.
Asi, con la práctica, ambos reciben información psicomotriz esencial por la
particular manera en que este arte marcial es practicado.El Aikido se practica
en Japón a edades muy tempranas.
Historia del Aikido
El Aikido es un arte marcial de
defensa cuyo objetivo final no es causar daño, sino neutralizar cualquier
ataque y cultivar un sentido y un sentimiento de paz y armonía entre los seres
humanos. Es un arte “evolucionado”, que nace en Japón y es heredero de finas y
ricas tradiciones marciales, aunque apunta a una síntesis, a la economía de
movimientos o, mejor dicho, a una nueva clase de mecánica del movimiento, con
altísima sofisticación.
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